【體驗】【认识自我】戏剧实境课 你是你自己最忠实的观众 十月班 台北

原价8,000元，早鸟期限前完成报名，享优惠6,400元！ **十月班：2025/10/8(三)、10/15(三)、10/22(三)、10/29(三) 19:30 - 22:00** **上课时数：四堂课，共10小时** **上课地点：台北市大同区西宁北路56号四楼（鼎爱文化）** **你真的认识自己吗？** 我们对于自己或多或少都有一些认识，知道自己喜欢什么、擅长什么，也知道自己的弱势与困难。然而，生命中发生某些际遇，才发现我们想要了解自己更多，因为我们不只想停留在现况，而是希望成为更好的人。 工作或许顺利，却觉得越来越没有热情，没有刚进职场的活力，不禁会想，这份工作对自己而言有什么意义？ 面对情感中的挑战，明明很在乎，却不知道该怎么样去爱，才能让彼此变得更好，这时候开始怀疑对方是否真的是适合的人？ 看到网络许多不同人的生命样貌，回过头看看自己，发现自己只是顺其自然走到今天，内心仍会疑惑：这真的是我想要的人生吗？难道没有其他可能？ 许多疑问盘旋心头，不知道该怎么解答，也不知道该问谁。许多人会说：“做自己”，按照你内心的想法勇敢去做，但究竟什么是“自己”？ **认识自己，不只是经验的累积** 在成长的历程中，没有人教我们如何认识自己，甚至会以为了解自己应该就是很自然的事情。但事实上，认识自我其实是一条漫长的旅程，要从生命中不同的际遇中，抱持对于自己的热情，不断探索更新的过程。 然而，如果仅凭经验来认识自己，那我们自我的样貌，也就会被局限在所遇到的人事物，对于自己的了解，也就非常零散与片面。也难以知道该往哪个方向发展，让自己变得更好。 正因为如此，“认识自我”课程希望能够协助同学，以更有架构及系统的方式来认识自我。从理解人的“身心灵架构”，了解如何探索自我，并在还不了解自己的全貌之前，知道要往什么样的方向去追寻。 https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2025/03/timothy-rose-fOdxbthE0n0-unsplash-2048x1365.jpg.webp __**从“有感应”的部分，对自己有更深刻的认识**__ 这门课将透过“戏剧实境”的方式，让学员不只是在生命经历中认识自己，而是透过碰触生命中重要的议题，来扩充对于自身现况的认识，并深入感受内心真正的在乎。 能对自己更加理解，甚至调整与改变，往往是来自那些“让我们特别有感应”的时刻，在这时候看见自己要前往的方向，与追寻的价值。 像是： 帮助他人的时候，能够让自己感到特别的快乐与富足，就希望自己能够更有能力去协助他人。 或是，看到有人能够为了正义而发声，甚至付出极大的代价，内心觉得激动与愤慨，让自己也想要为正确的事情做些事情。 甚至，看到自己所爱的人，因为不被自己理解而痛苦时，不禁让自己停下来想，我以为的爱是不是并不是爱。 这些“感应”的瞬间，往往透露了我们内心深处最在乎的价值。 在“认识自我—戏剧实境课：你是你自己最忠实的观众”课程中，将淬取这些经历中重要的一环—感受的份量，看见自我的真实写照，并理解自己内心在乎的方向与份量。 __**这不是一堂表演课，而是一场与自己最真实的相遇**__ 你不需要具备任何表演经验，因为这不是在演戏，而是透过戏剧即兴交互与设定情境，真实呈现自己内在的反应。让你能够从不同角度观察自己，发现过去未觉察的感受与实况。这堂课，更像是你与自我的一场对话，让你遇见未曾发现的自我，并重新厘清内心的在乎与看重。 认识自己是一场漫长的旅程，但我们可以透过有架构的学习，让这段旅程更加丰富而有收获。“认识自我—戏剧实境课：你是你自己最忠实的观众”将帮助你点燃对自己的好奇与热情，勇敢探索未知的自我，并在其中找到最真实的自己！ __**如果没有真正认识自己，就可能会发生这些问题：__** **1. 选错工作，没有真正发挥天赋** **2. 选错伴侣，直到最后才后悔莫及** **3. 心情不好，但也没办法解决** **4. 对于生命失去热情** **5. 无法选择想要的人生** **6. 人际关系问题** **7. 情绪与压力问题** __**鼎爱课程学员回馈：**__ https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E6%9F%AF%E5%93%81%E8%88%9F_compressed.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E6%9E%97%E5%AE%A3%E5%A6%A4_compressed.jpg https://www.dace.com.tw/wp-content/uploads/2021/04/Google%E8%A9%95%E8%AB%96-%E9%99%B3%E6%9F%8F%E4%BB%BB_compressed.jpg __**这堂课适合什么样的人？**__ 1. 对自己有所期许的人 2. 想让自己在各个领域都表现更好的人 3. 想知道自己这辈子的意义的人 4. 想活出一个不平凡的人生的人 5. 对于生命感到迷惘的人 __**上完这堂课，你能得到什么？**__ 1. 更清楚这辈子要过什么样的人生 2. 更清楚自己如何思考、如何选择 3. 对于人生的迷惘更少，热情更多 4. 对自己有更完整的认识 __**讲师介绍：**__ **朱毓扬** https://www.dace.com.tw/wp-content/smush-webp/2021/01/2021%E9%BC%8E%E6%84%9B%E7%85%A7_%E6%AF%93%E6%8F%9A_300-150x150.jpg.webp “表达的目的，是让人的内在可以被完整的呈现” 拥有跨领域的丰富经历：体育选手、戏剧表演、自我教育、主题演讲、企业培训、面试面谈指导，因此锻链了他不凡的表达实力。擅长透过平易近人的案例与实战演练，让学员面对表达不再紧张，甚至享受其中。 资历： ■ 好好好家庭教育文教基金会董事 ■ 鼎爱文化事业教育部讲师 ■ 第一届教育部青年发展署生涯发展组咨询委员 ■ 国立教育广播电台“说爱”节目主持人 ■ “经典时尚戏剧学院”课程表演指导老师 ■ 美国“HBDI®全脑优势发展模型”授证分析师 ■ 专长讲题：沟通协商、口语表达、自我成长、工作价值