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【erugam｜瑜珈花生球｜凯格尔运动球｜骨盆底肌训练球】 要说女生身上的哪条肌肉最重要，答案一定非“骨盆底肌”莫属！ 想要保持骨盆底肌的弹性与活力，妳只需要“erugam｜凯格尔运动球｜骨盆底肌训练球”！ https://youtu.be/64cTyAOPaFk 【骨盆底肌小百科】 一个看不到也摸不到，却是女性全身上下最重要的肌肉群 位于骨盆底部，包覆支撑着膀胱、子宫、阴道在对的位置，让我们能自主的控制尿液排放，且能促进阴道收缩，在进行性行为时更容易达到高潮。 然而一旦骨盆底肌松弛，没有足够的力量撑托着骨盆内的器官，就会造成膀胱、子宫、阴道逐渐下沉，慢性构成漏尿、失禁、阴道松弛、阴道不敏感，等现象，而严重的松弛退化，更是造成子宫脱垂主要原因。 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d320ad6ff8d002a0bf34d/original.jpg?1649226250 【erugam｜凯格尔运动球｜骨盆底肌训练球】 经由人体工学设计，以特殊的弧度，以及计算好的宽度，让运动者能更有效率的进行凯格尔运动，每一次抬起放下，只要紧紧夹住训练球，就不必担心动作不完整、不标准或是施力不正确！ 只要与“erugam｜凯格尔运动球”一起每天锻链10分钟，维持骨盆底肌年轻的活力与弹性就不是梦！ https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d32129d6848001ef44be1/original.jpg?1649226257 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d3217c126230015659a7c/original.jpg?1649226262 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d321b4ab5240030d0745e/original.jpg?1649226267 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322132b0d70027c6c6d7/original.jpg?1649226273 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322604fc4a0018f4de93/original.jpg?1649226278 https://img.shoplineapp.com/media/image_clips/624d322c3ea2780021259359/original.jpg?1649226284