《好好生活》以自我启导（self-coaching）的概念，设计了这套牌组，引导现代人排解心中难以言说的压力与负担，打造一个健康充满韧性且专注的内在世界。
我的经验是：当自己本身够坚强稳定，将有源源不绝的创意能量面对世界。我相信以此为基础，你也可以踏实面对周围变化多端的一切，成为一个更好的自己！
套卡涵盖8项个人发展领域，每一类别均有5到6张卡片。这套训练方式跨越整个人类生活经验的光谱，从黑暗到光明。每张卡片正面均有特制手绘图像，作为视觉引导，有助于直觉理解卡片背面的引导文字，同时也增加记忆点，帮助你全方位打造个人身心灵健康与幸福。
1. Resources and Security 资源与安全感
2. Health and Wellbeing 健康和幸福感
3. Personal Development 个人发展
4. Relationships 人际关系
5. Community and Belonging 群体和归属感
6. Emotional Intelligence 情绪智商
7. Spiritual Growth 精神成长
8. Universal Perspective 普世观点
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