“Metta”一词源于佛教传统，常被翻译为“慈爱”、“仁慈”或“对所有众生的爱”。它是佛教禅修的主要面向之一，旨在培养一种内在品质，表现为对所有其他众生的关怀、关注和无私的爱。
在慈爱禅修中，修行者首先深入专注于自己的内心状态，体验一种平静而喜悦的宁静感。
Mala 由印度鲁德拉克沙（Rudraksha）和 6 毫米透明石英水晶制成。隔珠由珠宝合金制成 / 其他饰件，吊坠由 925 纯银制成。
这是一个由 108 颗念珠组成的 જapa mala。
“对所有众生的慈爱。
它应培养情感，
没有敌意、不信任、愤怒，
不知道上下左右的界限。
当你站着、坐着或走着，
并且每当你醒着的时候，总是
专注地思考这一点，
因为这是生命最高的境界。”
（Sutta Nipata，138-143）。