去，去，去生活！作者：安妮伊凡诺娃（英文）

去生活！良好的生活习惯： 1. 资源与安全 2. 健康与福祉 3. 个人发展 4. 关系 5. 社区和归属感 6.情商 7. 心灵成长 8. 普遍视角 经常使用这些教义将引导您对自己有新的发现。体验改变生活的突破。意识到你可以“成为改变”——无论迄今为止定义你的个人故事、生活状况或社会环境如何。 每张卡片都介绍了一个实际行动，将指导您用新习惯和新方法重新编程您的思想。 有些包括提示问题。花时间如实回答他们。您的反应会根据您当时的想法而有所不同。 解决这个问题的方法没有正确或错误之分。认真对待这种做法，并致力于它。该工具旨在帮助您保持正轨，以便您能够实现更多的愿望和梦想。 自我辅导是一种独特的个人体验。我们大多数人都不愿意谈论我们的烦恼或内心的秘密。 如果你有一群值得信赖的朋友，可以一起研读这些教义，这样每个人都会得到提升和转化。 在一个混乱的世界中，知道如何带着勇气和爱活在当下，将对你的健康和幸福大有裨益。