十榖(养生十宝米)-3公斤 营养满分包*健康饮食的首选*

https://live.staticflickr.com/65535/54082519379_4272e803bb_o.jpg https://live.staticflickr.com/65535/54082519394_89914cebbf_b.jpg ❖ 品名：十榖米 ❖ 别称：十宝米 ❖ 内容物/产地：糙米-台湾、燕麦粒-澳洲、荞麦-俄罗斯、大薏仁-老挝、小薏仁-俄罗斯、大麦片-美国、糯小米-乌克兰、黑籼米-台湾、雪莲子-美国、红扁豆-澳洲 (内容物及产地以实际出货为准) *3Kg营养满分包* *总是觉得多油多盐负担好大、与爸妈与小孩烧顿有健康有美味的一桌菜吧！* https://live.staticflickr.com/65535/54082695050_1045410a4f_b.jpg 食品级高阻隔软性铝箔积层包装 内附脱氧剂防虫＆变质 热封口上锡压条 https://c1.staticflickr.com/5/4182/33436872284_e8680a4bf1_b.jpg **【好好煮，好好吃】** ※洗米水要沥干 ※建议水量(单位：米杯)： 十榖：内锅水：外锅水=1：1.2：米无浸泡400cc(放蒸架) 十榖：内锅水：外锅水=1：1.2：米预先浸泡2hr↑225cc(放蒸架) ※闷饭松饭： 十榖→先翻松后闷20分钟 ※刚煮好的饭，记得别让锅盖上水气滴回锅内，也可试看看盖饭巾吸收水气 ※保温太久的米饭容易脱水而于冷却时干硬，如需隔餐食用要注意保温环境喔 ※煮完试试口感，下次加减水量或先泡，煮出一锅属于您的好饭 ※用电锅煮饭请放蒸架，内锅才不会因受热不均而导致米粒黏锅 ※混合榖类烹调，如能预先浸泡2hr↑，会更粒粒分明好吃唷 **【保存】** 白米跟糙米因缺乏保护而衰变 ※化学性：蛋白质，脂质，碳水化合物，酵素 ※物理性：水分流失，变黄，吃水重，挥发性硫化物 ※营养：蛋白质流失。微生物，霉菌，黄麴毒素，厌氧细菌增生 米不是干货，保存期限仅供参考，赶快吃完对最您最好，冷藏才是唯二选择