印花乐x周慕姿 口袋里的心理师-自我对话牌卡组

**《口袋里的心理师》自我对话牌卡组** 印花乐邀请心理谘商师 周慕姿老师贡献专业知识，将人们第一次走进谘商室，心理师陪伴、引导的话语，转化成一张一张的牌卡步骤；温柔而可靠地指引使用者自我对话，梳理常见的 18 种负向情绪。 负向情绪令人不适，但这不代表负向情绪是不好的。 事实上它代表一种“提醒”：有事情不对劲？ 长年忽略与压抑，让我们不知不觉被情绪困住而不自知，甚至冲动做出伤害关系的反应。 印花乐邀请心理谘商师 周慕姿老师贡献专业知识，将人们第一次走进谘商室，心理师陪伴、引导的话语，转化成一张一张的牌卡步骤；温柔而可靠地指引使用者自我对话，梳理常见的 18 种负向情绪。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_step01.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_step02.jpg 《口袋里的心理师》组合内含： 情绪指引牌卡＋指导手册＋自我对话笔记本一入＋着色明信片一组＋精装站立纸盒 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_01.jpg ▍情绪指引牌卡（75 张） ✦ 牌卡使用 350g 厚磅铜版纸，双面雾膜与贴心圆角设计，触感细致、质感满分。 ✦ 57 张情绪梳理步骤卡＋18 张精选打气卡，张张不同牌面花色，收藏度 up up！ https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_02.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_03.gif ✿ “陪伴卡”以情绪为主题字，以及牌卡阅读步骤与解析、心理师的指引文字。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_04.gif ✿ “提问卡”透过提问句一层层找回真实的情绪成因。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_05.gif ✿ 当进行到“指引卡”环节，已经相当勇敢！ 每一次的对自我内心的回应都是一大的进步。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_06.gif ✿ “行动卡”代表接下来你面对情绪的下一步。 ● 暂停：“暂停，冷静一下。”有些情绪暂时不处理也没关系的。 ● 停止：接受自己的情绪了，那就拿一张“停止”卡，代表你想要“停止”它。 ● 继续：如果你想“继续”探索是否有其他情绪，那你拿一张“继续”卡。 ● 搭配透明框格的设计，你可以将它覆盖到任何一张情绪卡的图案，象征“从不同的视窗看世界，有机会看到不同面向”。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_07.gif ✿“打气卡”不只是梳理的收尾，也可以作为暖心语录小卡喔！ **▍指导手册** https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_08.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_09.gif ✿ 指导手册收录周慕姿老师亲撰之情绪指导语，带你更了解 18 种负向情绪。 **▍自我对话笔记本（64P）** ✦ 封面使用有棉絮手感的意大利 WILD 纸，以打凹压印方法，印下有质感的浅浅凹痕；内页书写页使用道林纸，适合各种笔的书写。 ✦ 笔记本内页段落设计参照情绪卡的梳理步骤，跟着引导文字完成每日的情绪书写，创建有脉络可循的日记书写习惯。 含自我对话笔记本乙本 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_10.jpg **▍着色明信片（10P）** ✦ 印花乐独家设计 10 页精致着色画面，框线予人安心安全的绘画体验。 ✦ 选用厚磅数象牙卡，质感厚实温润，显色美丽，推荐使用色铅笔、彩色笔来上色。 ✦ 采用可撕式糊头设计，让纸页轻松撕下。 含着色明信片乙本 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_11.jpg 着色画的过程其实有点类似画“曼陀罗”，一种透过艺术绘画让心静下来的方法。 心理学家荣格也曾提出，透过画曼陀罗会让人进入一种专注而忘我的状态，并让人回想起一些快乐记忆，以此达到自我疗愈。 **▍精装站立收纳纸盒** ✦ 可以将所有牌卡完美收纳，多出来的空间刚好可以放几枝笔。 ✦ 坚固盒身方便站在你的案头，每天创造自我对话的仪式感。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_12.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_13.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_14.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_15.jpg https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_16.jpg ✿ 18 款印花乐经典图案，纯真圆润的色块感，搭配明亮疗愈的日光阳台色调。 ✿ 以“绿色”为主色系；绿色会让人联想到自然、安定的感觉，再搭配一些轻柔的粉彩辅助色，整体创造疗愈、温暖、温柔的氛围。 ✿ 牌卡图案随着梳理步骤由简入繁，象征内心感受随着情绪梳理逐渐疗愈、丰盈起来。 https://img.inblooom.com/2022/04/inblooom_therapycards_17.gif 打气卡上的情绪兽 印花乐设计团队独家创造了两只情绪小兽，这两位疗愈小伙伴，会为人们示范各种抚平情绪的好方法！ “没有什么是吃一片松饼解决不了的事，如果有，那就吃两片。” “我喜欢用吸尘器打扫房子，也顺便把我心里的房子打扫一下！” 希望这些乍看有点胡闹又可爱的行为，搭配背面的打气文字，能为你带来鼓励与疗愈～ - **另有 牌卡束口袋可加购** 适用于 印花乐x周慕姿 /《口袋里的心理师》自我对话牌卡组 牌卡收纳 可将牌卡好好收纳，或是用来放入生活小物配件，如：耳机、钥匙、手机等。 23厘米加长设计，太阳眼镜、文具、化妆比刷也都可轻松收纳 隐藏的内侧底部设计，15厘米内袋设计，可分隔收纳好方便！重量轻巧，不增加负担。 使用皮绳束口，不仅提升质感，也可避免物品掉出袋子。 https://img.inblooom.com/2022/08/4.jpg https://img.inblooom.com/2022/08/6.jpg https://www.pinkoi.com/product/CsWcyJfb ::::: 商品内容 ::::: 牌卡组内容｜情绪指引牌卡（75 张）、指导手册、自我对话笔记本（64P）、着色明信片（10P）、精装站立收纳纸盒 :::::牌卡规格::::: 材质｜纸张、纸卡、全透卡 尺寸｜10.5 x 18.8 x 6 cm 重量｜530g/净重 产地｜台湾